masculins / Entrainement

Du physique puis du ballon

Publié le 21 juillet 2015 à 13:57 par SC

Les joueurs lyonnais ont effectué leur deuxième séance de la semaine.

Les Olympiens retrouvaient les terrains de Tola Vologe après la séance de la veille. L'entraînement de ce mardi matin a été divisée en deux grosses séquences. Les joueurs lyonnais ont d'abord travaillé physiquement avec un exercice comparable au test "Léger-boucher", qui consiste à courir à une fréquence de plus en plus soutenue. L'intensité des efforts est donc montrée crescendo, sous une très grosse chaleur malgré un horaire d'entraînement légèrement avancé.Christophe Jallet et Zakarie Labidi notamment se sont montré très endurants. Samuel Umtiti et Jordan Ferri, qui ont prolongé hier, n'ont pas participé.

Le ballon s'est ensuite invité sur la pelouse de Tola Vologe pour la seconde partie de la séance. Les défenseurs ont travaillé les relances et les sorties de balle, pendant que les joueurs offensifs ont travaillé le pressing. Bakary Koné et Gueïda Fofana n'étaient pas présents ce matin. Prochaine séance prévue demain mercredi à 9h45.