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VTT, ballon, dodo

Publié le 29 août 2012 à 18:11 par OT

Tignes OL féminin

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Un mercredi bien rempli pour les joueuses de Patrice Lair, avec trois séances intensives dans la bonne humeur.

Dès leur deuxième jour de stage à Tignes, les Lyonnaises ont mis les bouchées doubles, ou plutôt triples. 7h00, réveil musculaire autour du lac : un footing d'une vingtaine de minutes pour donner le ton de la journée.

À 9h30 et pour la première fois du séjour, joueuses et staff sont montés sur les VTT pour un parcours d'environ une heure. "Ça va monter un peu vers la fin mais rien d'exceptionnel", rassure l'un des guides. Lotta Schelin n'en croit pas un mot : "Ils nous disent que ça va être tranquille mais je n'en suis pas sûre. Il n'y a qu'à regarder les montagnes autour de nous".



Bien vu Lotta! Si la première partie du parcours dans les rues de Tignes ne fut qu'une formalité, les vingt minutes d'ascension dans les graviers se transformèrent rapidement en publicité mensongère. Un bel effort sous le soleil, mais quel bonheur d'arriver au bout du chemin, au milieu des vaches et de leurs cloches. Petite halte boissons et photos, puis la descente en récompense.

16h30, retour au terrain avec un travail d'appuis pour celles qui rentrent des JO. Tennis-ballon en guise d'échauffement pour l'autre groupe. Et le moment tant attendu par toutes : une opposition de deux fois vingt minutes sur demi-terrain. Inutile de préciser que chaque mi-temps est passée plus vite que l'ascension en VTT. Les filles avaient faim de ballon, la séance fut plaisante à regarder. Un peu de déchet technique, mais beaucoup d'intensité et quelques jolis buts. Elise Bussaglia et Louisa Necib ont fait apprécier leur frappe de balle.

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